Besuche unser Diagnostics Lab in Oberried!
Das Bikefitting-Messsystem wurde entwickelt um durch Vermessen des Körpers die ideale Position auf dem Rad zu finden. Erst die richtige Sitzposition auf dem Rad ermöglicht es dem Fahrer, Kraftübertragung,
Hobbysportler, ambitionierter Amateur-Sportler oder professionelle Athleten/Athletinnen haben mindestens zwei Sachen gemeinsam: Erstens wollen sie ohne Beschwerden Fahrrad fahren und zweitens dabei die Kraft möglichst effizient aufs Pedal bringen. Vor allem Muskel-, Gelenk- und Gesässschmerzen können einem den Spass verderben. Kleine Beschwerden werden zu Grossen und grosse Beschwerden im schlimmsten Fall chronisch.
Doch nebst dem Komfort ist auch die Kraftübertragung und für wenige auch die Aerodynamik wichtig. Natürlich sind die Bedürfnisse für jede(n) anders, genauso wie wir im Körperbau alle einzigartig sind. Aufgrund von Grössentabellen eine Position zu bestimmen, ist nicht viel mehr als ein Anhaltspunkt. Erst durch die Kombination und Gewichtung von Komfort, Kraftübertragung und Aerodynamik, zusammen mit unserer Erfahrung und den Messwerten, ergibt sich die perfekte Position. Es lohnt sich!
Das Bike Fitting findet im SwissBikePark in Oberried bei Köniz statt.
Angebot
Du willst es etwas genauer wissen ob deine Position stimmt? Das kannst du mit einem Bike Fitting bei dem wir mit digitalen Messmethoden arbeiten.
Hier findest du die Unterschiede zwischen Bike Fitting und Bike Fitting Pro.
| ID Match | BIKE FITTING | BIKE FITTING PRO | |
| Preis | CHF 125.- | CHF 250.- | CHF 400.- |
| Dauer | 30-40min | 1h00 – 1h30 | So lange wie nötig |
| Abklären von Bedürfnisse, Beschwerden, Ziele und Aktivitätsgrat | x | x | x |
| Körpervermessung mit Analyse der Körperproportionen | x | x | x |
| Ausmessen des aktuellen Velos: «Ist-Position» | x | x | x |
| Automatisierte Positionseinstellung mittels Analysesystem von ID Match (Gelenkwinkelmessung) | x | ||
| Check von Beweglichkeit, Symmetrie und Fussstellung | x | x | |
| Einstellung Schuhplatten | x | x | |
| Videoanalyse mit 3D Kamera und Laser | x | x | |
| 3D Pedalkraft-analyse zur optimierung von Tretteffizienz | x | ||
| Empfehlung der optimale Rahmengrösse Thömus Velos | x | x | x |
| Empfehlung der optimale Rahmengrösse übriger Marken | x | ||
| Einstellen der neuen Position auf dem Velo: «Soll-Position» | x | x | x |
| Satteltest: mehrere Sättel testen und vergleichen | x | ||
| Individuelle Tips zu Flexibilität-/Krafttraining | x |
Deine Bike Fitting Experten in Oberried
Leistungstests
Hast du manchmal das Gefühl, dein Niveau beim Radfahren stagniert und bist unsicher, wie du dein Training optimieren könntest? Möchtest du wissen, wie fit du bist und wie du deine Ziele erreichen kannst? Dann profitiere jetzt von der Möglichkeit, bei Thömus einen Leistungstest zu machen!
Dabei wird auf der Trainingsrolle dein Blutlaktatwert bei verschiedenen Intensitäten gemessen um deine physiologischen Schwellenwerte (aerobe und anaerobe Schwelle) genau zu bestimmen. So kannst du dein Training anpassen, um es so effektiv wie möglich zu gestalten. Im Anschluss an den Test erhältst du eine kurze Erklärung zu deinen Ergebnissen und wie du sie im Training nutzen kannst. Du hast die Möglichkeit, den Test auf deinem eigenen Fahrrad durchzuführen.
Gerne erklären wir dir im Beratungsgespräch verschiedene Trainingsprinzipien, die dich dabei unterstützen, Fortschritte im Radsport zu machen. Die Beratung wird dabei auf deine persönlichen Bedürfnisse und Trainingsmöglichkeiten abgestimmt. Dieses Gespräch kann in Kombination mit dem Test oder einzeln gebucht werden.
- Preis: Test (1 Stunde): 200.-
- Beratungsgespräch: 150.- pro Stunde.
- Test + Beratungsgespräch (2 Stunden): 300.-
Der Belastungstest ist ein Maximaltest mit hoher Intensität und eignet sich für alle gesunden Personen, welchen bisher noch nie von hochintensiven sportlichen Aktivitäten abgeraten wurde oder unter Herz- und Lungenproblemen oder hohem Blutdruck leiden. Bei Zweifeln am aktuellen Gesundheitszustand empfehlen wir, zuerst ein EKG beim Hausarzt durchführen zu lassen. Die Europäische Gesellschaft für Kardiologie empfiehlt allen Personen über 35 Jahren vor dem Test ein Ruhe-EKG.
Zusatzangebot Sports Medicine Package vom MedBase Sports Medical Center (CHF 500 .-)
- Sportmedizinische Anamnese anhand eines standardisierten Fragebogens (wird vorgängig verschickt)
- Sportärztliche Untersuchung (Allgemein-Medizinischer Status und Status Bewegungsapparat: Gelenke/Muskulatur/Haltung, etc.)
- Durchführung und Interpretation eines EKGs (Elektrokardiogramms) und Sportler-Labors (Blutentnahme) sowie Einschätzung des aktuellen kardiovaskulären Risikos (Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall) – diese Untersuchung kann auch genutzt werden, um ein sportärztliches Attest auszufüllen, wie sie für Wettkampfteilnahmen in Italien oder Frankreich oft verlangt wird
- Erstellen eines Reports
Anthropometrie (CHF 80.-, im Paket CHF 50.-)
- Messung der Körperzusammensetzung mit Interpretation (Körpergewicht, Körpergrösse, Taillenumfang)
