In einem mehrteiligen Abendprogramm lernst du direkt von den Profis viel Wissenswertes zu den Themen Ernährung, Ruhe und Fortschritt, Gedankenkontrolle, Trainingsplanung, Periodisierung, Biokinematik zur Behandlung von chronischen Schmerzen ohne Operation und vielem mehr. Mit Toni Hasler, Marcel Wyss, Wolfgang Packi und Filippo Larizza. Die Anzahl Plätze sind limitiert.
TEIL 1 – TONI HASLER
Toni Hasler gilt als «Erfolgsmacher». In seiner langjährigen Karriere als Coach von Spitzenathleten wie beispielsweise Natascha Badmann zeichnet er sich für über 100 intrenationale Medaillen mitverantwortlich. Im ersten Block am 20. April geht Toni hauptsächlich auf folgende Punkte ein:
- Persönlich angepasste (somatische Wissenschaft) und gezielte Reize bedeuten Erfolg
- Nur in der Ruhe findet dein Fortschritt statt?!
- Ernährung als Schlüssel zu deiner Gesundheit, deinem Fortschritt und Wohlbefinden.
- Selbstbestimmte Gedankenkontrolle: Verlieren bevor du verlierst oder siegen bevor du siegst.
TEIL 2 – MARCEL WYSS
In seinen acht Jahren als Rennvelo-Profi hat der Tour de France Finisher Marcel jede Menge Trainingserfahrung gesammelt. Diese wertvollen persönlichen Erfahrungen kombiniert er mit theoretischem Hintergrundwissen aus der Ausbildung zum Swiss Olympic Trainer Leistungssport. Der zweite Block am 27. April dreht sich daher um:
- Trainingsplanung
- Traditionelle vs. moderne Periodisierung
- Aufwand und Ertrag im Trainingsalltag
TEIL 3 – WOLFGANG PACKI
Die Biokinematik beschäftigt sich mit der Behandlung von chronischen Schmerzen ohne Operation. Von Arthrose über Bandscheibenvorfälle bis zu Migräne – mit Biokinematik können fast alle Schmerzerkrankungen des Bewegungsapparates behandelt werden. Wolfgang Packi ist in die Biokinematik als umfassender, alternativer Ansatz zur chronischen Schmerztherapie hineingewachsen und hat die Packi-Klinik von seinem Vater, dem Begründer der Biokinematik, übernommen. Am exklusiven Abend mit Wolfgang Packi am 2. Mai erhältst du kostbare Anleitungen für ein schmerzfreieres Leben.
TEIL 4 – FILIPPO LARIZZA
Der Gesundheits- und Motivationsexperte ist Filippo Larizza seit über 20 Jahren als Trainer und Coach tätig. Profitiere exklusiv von seinen Ideen, Tipps und Strategien – basierend auf wissenschaftlichen Studien und Forschungen, aus der Sport- und Ernährungswissenschaft sowie der Verhaltens- und Hirnforschung. In einem interaktiven Abendprogramm am 16. Mai mit vielen Praxisbeispielen lernst du, wie du nachhaltige Veränderungen kreieren und Ziele tatsächlich erreichen kannst.
Für CHF 80.- /Abend erhältst du ein reichhaltiges Abendessen, Getränke sowie den Vortrag inkl. Handout.
